Drinki na diecie? Nic prostszego!

Każda kobieta będąca na diecie niskokalorycznej ma dylemat, czy idąc na przyjęcie zrezygnować z trunków, czy pozwolić sobie na małą pokusę. Jakie drinki wybrać podczas takiej diety? Przede wszystkim najlepiej wybrać trunek z domieszką naturalnych soków, nie barwionych i niegazowanych. Gdy przyjęcie organizujemy sami, drinki takie są nie tylko odpowiedniejsze dla naszej diety, ale także bardzo proste w przygotowaniu. Przykładem takiego trunku może być Pina Colada – bardzo znany drink, łatwy do wykonania samemu. Potrzebujemy tylko mleczka kokosowego, białego rumu,lodu, soku z ananasa, można dodać także świeże kawałki tego owocu. Wszystkie składniki należy umieścić w blenderze do robienia drinków i chwilę miksować. Całość można przyozdobić. Nic bardziej prostego? Kolejnym prostym do wykonania drinkiem jest Bellini. Potrzebujemy świeżych brzoskwiń, wytrawnego szampana lub wina „Prosecco” i odrobiny świeżych malin oraz kilku kropel soku z cytryny. Wydrążone brzoskwinie w skórce należy zmiksować dokładnie, po czym należy dodać kilka świeżych malin, by sok nabrał różowego koloru. Do całości należy dodać pozostałe składniki i dokładnie wymieszać. Najlepiej podawać w schłodzonych szklankach i gotowe! Od teraz drinki nie muszą zaważać na dietę, a mogą być także zdrowe.